ladnie ladnie

jeszcze "sonkal praga" ma ładnie układy rozpisane - http://sonkal.taekwondo.cz/tul-en.php?tul=3&poradi=1 Chon Ji http://sonkal.taekwondo.cz/tul-en.php?tul=4&poradi=1 Dan Gun

[...] pamietaj ze w tym kraju aby cos osiagnac trzeba miec plecy ;). a tak serio to jest to bardzo duzy i wazny miesien, nie mozna go zaniedbywac. jezeli chesz zeby klatka ladnie i proporcjonalnie sie rozrastala to tak samo musza rosnac plecy. duzy plus za robienie mc i zolnierskiego. masa osob omija te cwiczenia. no i na biceps to jest [...]

bardzo ładnie Grzesiu, pamiętaj że wziąłeś 200 TABS KREATYNY:D

W tym temacie niema zadnego kłamstwa Poprostu trzeba umieć operować półprawdami... wtedy mozna powiedzieć że Mega Mass jest dobry na redukcje jeśli sie to ładnie udekoruje w słowa może średni przykład ale ;p jedyny jaki o tej porze wymyslilem Aaa Bastian... Co ma kreatyna do ropy naftowej xD Zmieniony przez - Dickmaster w dniu 2008-08-16 10:06:54

BArdzo ladnie Soga daje

Ile masz wzrostu ? Ładnie to wygląda ale ten brzuch to mięśnie takie trochę zalane czy taki masz wzdęty od żarcia xD ?

Chcesz konczyc bolda z deca? Nie polecam. Ogolnie ja bym wyrzucil teraz bolda a dal go na zakonczenie deki zeby z jednego przeskoczyc na drugi. Tren e dal bym za to jak juz bold sie ladnie rozkreci.

-dającymaxa - popieram, props ode mnie -kamilx2 - no w hst to sie dips ładnie sprawdza :D, kwestie partyzantki sam przerabiam, stodoła zagospodarowana całkowicie :D ale tutaj jest trudno dodać ciężar, w sumie nie mam za bardzo pomysłu jak to zrobić, może ktoś błyśnie intelektem? i tu właśnie ławka przebija to ćwiczenie, tamto jest typowo siłowe, [...]

No to ładnie. Trzeba o tym pomyśleć żeby oddzielnie kupować.

Kiedys szamalem starego Thermala Pro z Mahuang i mnie zamiatal jak bura szmate, pozniej tusipect tez ladnie mnie czesal. Ja wole powoli z tego typu zabawkami, bo inaczej wiadomo serducho skacze, poty, paranoja, ataki paniki ......

Taaa Ladnie wyszedł na zdjęciu,to trzeba mu przyznać.Jednak ciut sie martwiłem w zeszłym tygodniu,bo po strzale z nowego opakowania omy(jako dodatek do deki)w bark już na drugi dzień bolalo jak sk.... syn.i tak przez 5 dni.Omo była jeszcze ze starych zapasów do 02 2004.Orginal stare pudło.Zastanawiałem się czy tłuszcz nie zjełczał,na oko [...]

kolega na pierwszej pozycji ładnie, przez cały dzień 0, nagle 15 w godzinę. %-)

AXEL97 masz zupełną rację. Nawet ACTIVITA tak bardzo chciała się upodobnić do Olimpa ze się przechrzciła na ActivLab A przecież było tak ładnie i po polsku ACTIVITA to zupełnie tak jak Teravita - czekolada wyśmienita I tak mi bardziej pasowało.

Zdecydowanie najlepszy spalacz jaki brałem to AMP z Ergopharm (4 kaps. dziennie 2x2) pobudzenie masakryczne ale bez złych cech jak po efce czyli bez podwyższonego znacznie tętna, rozkojażenia czy drżenia rąk, Tight jak dla mnie jest słaby 0 pobudzenia a efekty też słabe; dużo bardziej wole Scorcha w ilości 3 cap. dwa razy dziennie może nie pobudza [...]

Może być ten kalkulator. Oblicza on na podstawie tego samego wzoru, jeżeli dobrze kojarzę. Poza tym, teoretyczne obliczenia, dają tylko przybliżony wynik. W praktyce wyjdzie, to czy zapotrzebowanie kaloryczne jest trafione. Obserwujesz obwody ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i na podstawie ich zmian decydujesz co należy zrobić, dodać [...]

Może być ten kalkulator. Oblicza on na podstawie tego samego wzoru, jeżeli dobrze kojarzę. Poza tym, teoretyczne obliczenia, dają tylko przybliżony wynik. W praktyce wyjdzie, to czy zapotrzebowanie kaloryczne jest trafione. Obserwujesz obwody ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i na podstawie ich zmian decydujesz co należy zrobić, dodać [...]

a co nie wolno pisać o cenie soków na forum? a jak jest z kłuciem gdzie najlepiej walić cholera ja mam wstret do igieł shit!!! wiem głupie pytania zadaje ale sory jestem laikiem w tych sprawach.. od poczatku mojej przygody z siłownią a bedzie to juz ładnych pare latek z małymi przerwami lece na sucho wczesniej to nawet diety nie trzymałem a szło [...]

[...] to moze byc gorzej. Zapewne nie ma calych pod miesniem, ale tak na wszelki wypadek, cwiczenia klatki moga odpadac na zawsze, choc trzebaby sie skonsultowac z tym kto dokladnie wie, bo informacje na ten temat sa sprzeczne, a to wynika z roznych doswiadczen. Do treningu na nogi, przeladowany zupelnie, 3 cwiczenia starcza, robiecnie kazdego [...]

Aleks Ci wszystko ładnie nakreślił i taka rada- nie słuchaj nigdy dilów bo możesz mieć później małe albo duże kuku

Tbx - chyba nie chciałeś napisać , że wygląda na mniej ? Ładnie, ale więcej fotek musi być bo zapewne temat poleci.